【レビュー】成功する人は心配性
踏み出さないから、ずっと「心配」のまま。
私は心配性なので、何か新しいことを依頼されると「本当に自分にできるのか？」「失敗したらどうしよう？」と不安な気持ちが大きくなり、疲れてしまうことが多い。
逆に、心配とは無縁の「ポジティブに物事に取り組める人」もいる。これまで、どうしたらポジティブ人間になり、前向きに取り組むことができるのか自分なりに考えてきたが明確な答えは導き出せなかった。
本書は、心配性の人が持つ特性を活かしつつ、行動するにはどのような意識を持つべきか、分かりやすく記載されている。
心配性の人は極端で不合理な要求を持ちやすい。例えばやることは「完璧でなければならない」という意識をもってしまう。しかし、物事に完璧はないため「達成できないのでは」と考えてしまい、心配事に囚われて行動できない人間になる。
そこで、思考の癖を少し柔らかくするために「完璧に近づければいいな」と曖昧さを持たせることで、実現可能な状態にできる。そして、心配事が軽減されて行動することができる。
考え方を少し変えるだけで、気持ちを楽にすることができる、と気づいた一冊であった。
